[Евгенич]

Цитата: Допис від Голык  перед сном крепкого кофе и побольше.

Не знаю как перед сном, но с утра если завариваю кофе, так кажется что голова лопнет.
Моя практика: просратся + супчик , после пару часиков питаться фруктами и чаёк попивать.