Мужики!
Я не агитатор, но не курю уже лет семь.
Все очень просто! Скачайте с инета "Легкий способ бросить курить" и не парьтесь!
Я курил по 2-3 пачки в день крепких сигарет. Неделю слушал аудио книгу в машине за рулем. Больше не курю.
Есть один минус - набор веса. Я набрал 15-20 кг. Но то таке. Неудобно пока только шнурки завязывать.