Прошлым летом, будучи на рыбалке, уронил в воду сигареты. Злости не было предела, но пришлось уехать домой (все равно это уже не рыбалка а что то другое). Подумал тогда - все бросаю эту гадость, 1-го января 2013 года больше не курю. Стаж имею лет так 35. Думал об этом почти каждый день, верилось в победу, правда, не очень сильно. Но с 1-го числа (сам в удивлении) больше не курю. Вот через неделю будет год. Да, за зиму набрал лишних около 10 кг, за лето около 5-ти сбросил.
Курить люблю, но решился на этот шаг т.к. надоело зависеть, кормить кого-то (2 пачки в день), к вечеру першило горло, по ночам рука немела закинутая на подушку, регулярно, пару раз в месяц с утра до вечера головная боль (типа на погоду), когда холодно быстро околевали руки и ноги, и согреть их было трудно.
Так что очень рекомендую бросить, все равно придется, так луче же пораньше да по своей воле, а не по чьему то запрету или не возможности.