[Чиз]

Цитата: Допис від biocon  я поборол живот двумя способами, во первых ровно один раз в год очищаю организм в виде соблюдения христианского поста от этого реально желудок чуть усыхает и ешь по факту меньше, во вторых отказ от машины во всех доступных случаях...уж поверьте пройтись иногда пешком на работу или в магазин заменяет тренажерный зал и улучшает сон...только неделю не вылазишь из машины, сразу отдышка и ремень скачет по дыркам а пробовал и зал и диеты...все до одного места

Леха уся жизнь в ДВИЖЕНИИ!!!! Прожив пракически весь весенне-осенний сезон на острове в 2012 годе почувствовал лет на десять младше хотя и без бульки не обходилось