Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
Если не захочешь бросить реально и по настоящему ничего не поможет.Тлк.нужно самому захотеть этого сильно,осознать все минусы курения и т.д.настроить себя на это,вот тогда 100% все получится.
На самом деле курить бросить легче чем кажется,все остальное что типа тяжело,не могу,уши пухнут и т.д.все отмазки тлк.перед самим собой.Хочешь бросить не нужно брать сигареты в руки.Первое время что хочешь делай,хоть в дверь руки зажимай)))Но ни не бери в руки сигареты!!!Все.Бросить легко!Нужно захотеть реально.Аппетит появляется сумашедший,первые несколько месяцев,потом все нормализуется.
Через полгода просыпаешься ночью ,от чувства что не выдержал и все таки закурил.Куришь во сне))Понимаешь что сон и вздыхаешь с облегчением,через год смотришь на курящих....А на курящих женщин так ваще как на ))...
Курил 16 лет,лет пять как не курю.Жалею что раньше не бросил.А запахи реально другие...Больше всего раздражает запах курящих.
|