Re: Электронная сигарета?
 

Возможность можно найти всегда,главное самому захотеть.Надо искать причину почему хочется кинуть курить,а не заново начать(типа довели,подсунули и не удержался). 3 января будет 2 года как бросил.Первую неделю тяжело,а потом легше.На холодильник лучше приготовить заранее замок.Набрал в весе с 80 до 105,потом начал кидать жрать:-)):-)).Сейчас вес 90-95 в зависимости от праздников, и стараюсь после 7-ми не кушать.Если появилось желание,возможность можно найти:ok::ok:

Re: Электронная сигарета?
 

Курил более 30 лет только хорошие сигареты и не помногу где то меньше пачки вдень, надоело купил электронку поигрался пару месяцев надоело бросил окончательно и не курю уже 11 месяцев и не тянет, правда иногда сниться что закурил.:-)

Re: Электронная сигарета?
 

Мой бывший стаж курильщика трудно подсчитать,во всяком случае,более 35 лет.Затем перешёл на электронные.И вот уже пАрю 960 дней согласно счётчику на форуме парильщиков(не путать с курильщиками,т.к. процессы совершенно разные).
http://s003.radikal.ru/i202/1312/d7/d0bc609f3a18.jpg
Перепробовал всевозможные девайсы,и таки да,многие-полное г**но.Но вот уже более года использую Ё-бак с лаватубой vv-350 II-полёт нормальный.
Советовать и рекомендовать никому ничего не буду,т.к потребление никотина уже само по себе вредная привычка.А отказаться от неё,увы,нету сил.:neznayu:
И читал,и слушал книгу,но на меня эта терапия не действует.:'(

Re: Электронная сигарета?
 

Стаж курильщика 20 лет, не курю 3 недели. Перед тем как бросить курил 2 недели примерно самокрутки, купил табак для самокруток и бумагу, машинка валялась в офисе и фильтры там нашлись. На улице в прохладную погоду не комфортно крутить самокрутки, в машине на ходу не возможно, поэтому шансы покурить резко уменьшаются, дошел до 5-6 раз/день. Потом вообще бросил. Табекс - помогает бросить при желании бросить. Книгу не читал и не слушал.

Re: Электронная сигарета?
 

А для легкости, на пару месяцев забудьте про алкоголь. И все получится, главное захотеть :ok:

Re: Электронная сигарета?
 

Влад, Спасибо тебе человеческое за книгу. 3-й день не курю и дажеине тянет. :friends::*-)%*

Re: Электронная сигарета?
 

Слушайте - заинтриговали! =-O
Влад, а зашли-ка и мне на электромыло сей фолиант плз...

Re: Электронная сигарета?
 

Влад и мне если можно.:-) cosmo5555@ua.fm

Re: Электронная сигарета?
 

Если читать не много dima-21@ukr.net

Re: Электронная сигарета?
 

пасаны, только приехал и Кизомыса, приехал в нулях, к сожалению пришлось уехать, книга на работе, в понедельник всем вышлю. Хай вам Бог помогает.

Re: Электронная сигарета?
 

Читать страниц 80,зато пять лет не курю.Стаж курильщика был 30 лет.

Re: Электронная сигарета?
 

А на меня что то не подействовало---пойду ещё раз прочитаю.

Re: Электронная сигарета?
 

Уже не единожды и читал и слушал аудио-без пользы....,а может не хочу?:neznayu:

Re: Электронная сигарета?
 

Сто процентов не пришли! Когда придёте то в подсознании появится чувство того что оно вам больше не надо.Тогда при желании можно бросить без всяких проблем.:-)

Re: Электронная сигарета?
 

Бросить курить не так просто как кажется, и без понимания того, что пришло время, никакая книга не поможет. В этом деле давать советы неблагодарное дело. Поделюсь своим "секретом" как я бросил. Страж курильщика 15 лет.
Примерно в июне месяце, я принял решение бросить курить, назначил сам себе дату ( 03.01.2012) , рассказал об этом всем, родным- близким, друзьям и главное ребенку. Примерно три раза в месяц напоминал всем, что 3 ГО января я бросаю курить, напоминал себе ежедневно и настраивал на то, что с 3го января не курю. Продержался я без проблем две недели, потом прикрутило курить, но было уже стыдно отступать. Книгу прочел несколько страниц, но курить бросил только по собственной воле.

Re: Электронная сигарета?
 

Korotkov552008@yandex.ua если можно

Re: Электронная сигарета?
 

Всем отправил. Отпишитесь, если кто не получил.

Re: Электронная сигарета?
 

Ну как, держишься?

Re: Электронная сигарета?
 

не курю и не тянет.:*-)%*

Re: Электронная сигарета?
 

Влад получил Благодарю:-)