БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???

[_woland_]

Цитата: Допис від RINO  Кто-то с этим средством знаком? Anti Nikotin Nano

Это все туфта.
Помогает только это: Аллен Карр - Легкий способ бросить курить (2006) MP3 - Уроки и тренинги @ EX.UA
Проверено.
Это я Вам говорю как человек, который 8 лет курил и уже 7 лет не курит.

Физиологическая зависимость ничтожная. И это тоже я прочувствовал на своем опыте. Я просто перестал курить в одно утро. Абсолютно никакого физического дискомфорта я не испытывал. Давление, пульс, аппетит и т.д. и т.п. - ничего не поменялось. Абсолютно. Все было как и раньше. Только воздух стал чище и мир краше, неожиданно для себя появилось много времени и приятные запахи :)

Проблема кроется в психологической части. Если вкратце, то надо просто один раз осознать то, чего не осознает ни один курильщик. Когда ты куришь - от тебя вонища как от бомжа подзаборного. Это сложно понять тому кто курит. Но если ты каждый раз беря в рот это говно будешь смотреть на него и понимать, что сейчас ты начнешь вонять бомжом - ты очень быстро бросишь курить :) Надо чтобы в голове поведение (курение) вступило в конфликт с ценностями. Тогда ценности изменят поведение. Ни один заменитель этого не даст.