[Kolchak]

Цитата: Допис від _woland_  Это все туфта. Помогает только это: Аллен Карр - Легкий способ бросить курить (2006) MP3 - Уроки и тренинги @ EX.UA Проверено. Это я Вам говорю как человек, который 8 лет курил и уже 7 лет не курит. Физиологическая зависимость ничтожная. И это тоже я прочувствовал на своем опыте. Я просто перестал курить в одно утро.

Я тоже бросил курить именно по книге Аллена. Курил 20 лет
Неоднократно пытался бросить курить с вечера, дабы с утра начать новую жизнь, но безрезультатно. К обеду ухи пухли и организм криком просил новую дозу наркотика
Часто слышал за Аллена Карра, что многие прочитав его книгу бросали курить, но относился к этому с иронией, пока на одном из крымских форумов увидел ссылку на эту книгу. Прочитав (есть аудио книга, а есть напечатанная) эту книгу я реально бросил курить и при том очень легко. Начался Майдан, я думал что сорвусь, не мог я спокойно наблюдать происходящее в моем любимом Киеве..... но нет! я не курю и по сей день. Единственное ху..... это появился жор и я уверенно прибавил почти 20 кг.

Цитата: Допис від Зяма1972  все правильно, для людей подверженных внушению книга рулит, а если ты понимаешь что это то не очень((( книга не может работать 100 %... но комуто помогает.. на самом деле очень примитивные обороты которые повторяются десятками раз..

Нет, не правильно.
Весь смысл книги в том, что бросить курить на самом деле легко. Что никотин это наркотик, но по сравнению с другими наркотиками он очень слабый, и что не несет за собой ломки, как после другой наркоты. Что бросить курить умененьшением дозы никотина - невозможно. Нужно просто бросить и всё. Что главный наркоман, это зверек сидящий внутри и просящий дозу - дай..., дай..
А эту дозу мы ему не дадим. Не мы хотим дозу, а именно зверек в нутри. Так проще её не дать. Что курильщик не свободный человек т.к он зависим. Да и многое другое. Только сможет бросить курить человек дочитавший книгу до конца, а в ней всего 30 станиц!