БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???

[санек 75]

Цитата: Допис від Гена  Жрать стал даже меньше, чем когда курил.

Жрать будет тянуть через месяца два три.Покупай замок на холодильник,а то семья голодать начнет.

Стаж курения 22 года.Курил по две пачки в день.Аллена читал не курил месяц,не помогло.Электронику пыхтел неделю до первого сабантуя.Однажды на очередном сабантуе пообщался с одним товарищем который на то время не курил уже пол года и по сей день не курит,он меня и надоумил бросить.Не курю уже пятый год.Бросал курить без ничего,вот так взял и бросил пачку на стол при всех на работе и сказал что не курю больше.Некоторые поддержали,а некоторые дразнились постоянно предлагая закурить.Правда первый год нервы не вдугу заводился с пол оборота),но семья поддержала.Года три по привычке выходил "на перекур".Надо самому до этого дойти мозгами и не искать причину чтобы закурить,а наоборот .Сейчас бывает временами хочется закурить,но не курю.Бросал курить вес был 79 через год 90-95 в зависимости от месяца(праздники).Курил всегда во дворе(частный сектор) с кофе,года три кофе пил во дворе(привычка осталась).Сейчас постепенно все налаживается в обычный режим,начал завтракать,когда курил то с утра кофе и сигареты две-три улетало вместо завтрака.