Наше здоровье (советы)

[RINO]

Этот текст уже пару недель гуляет по фэйсбуку в английской версии. Учитывая несчастный случай, который произошел с моим другом не так давно, я решил, что этой информацией нужно поделиться со всеми - ведь от сердечного приступа не застрахован никто из нас.

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

[в1961]

Получается что чахотачникам сердечный приступ не грозит....
а у кого диарея????

[tarantas]

На собственном опыте столкнулся с проблемой нарушения сердечного ритма (мотор в груди как-бы троит, бьется безпорядочно), просто возникло и все, без особых на то причин (врачи говорят что одна из возможных причин появления если много водки пить, но я тогда, да и не только тогда, не пил). Через сутки после приступа пошел к врачам (благодаря супруге, она настояла и спасла, а то так бы и ждал что само пройдет, на том свете%)) на что те сказали, подожди я еще пару часиков, и начались образовываться тромбы (сгустки крови которые появляются от неправильной работы сердца, кровь просто начинает сварачиваться в плотные сгустки). Спасли!
Не терпите проблемы с сердцем, обращайтесь к врачам сразу тогда можно еще чтио-то сделать! Прислушивайтесь к себе, здоровье можно упустить и уже не вернуть!
Всем нам и нашим семьям здоровья!!!!!

[Михаил33]

Спасибо Игорь, за поднятую тему!
Первый приступ у меня был около 10-ти лет назад на теннисном корте. Еле откачали, хорошо. что это случилось на Печерске, а не на природе. На здоровье никогда не жаловался, как впрочем и сей-час. Бывший спортсмен, футбол. Многолетний активный отдых: теннис, горные лыжи, мини футбол. Но...многолетний активный бизнес, рыбалка и .....привычка вечером расслабляться ..... три рюмки водки и две бутылки пива, водка без пива-деньги на ветер! Да еще с тараночкой!...На первый звоночек особого внимания не обратил, медосмотр показал, что оказывается у меня. как у спортсмена сердце сильно смещено вниз из-за расширенных легких...но в основном все ок! Просто прегрузка...на майские праздничных и выходных дней оказалось больше обычного........пропускаю много.....
Сколько было приступов, и не упомню...не меньше 30-ти!!!!
Я уже привык!, а самое главное-научился с этим жить и уметь из этого состояния выходить, как сам, так и с "помощью" ( скорых было штук 5-ть, не больше). Дальше начал интересоваться причинами, ...изучать и познавать человека, т.е. себя. Разные школы самоисцеления.... Привык слушать, в основном, только самого себя и доверять только своим ощущениям и наработкам.....человек,оказывается, о себе знает очень мало!!!! ....попробовал много чего... и не один год...сухие голодовки по 2-3 дня, два раза в месяц (11 и 22 день луны), прорубь....и высохнуть не вытираясь...человек я увлекающийся,...по нетрадиционным энергетическим методам самоисцеления дошел до Мастерских ступеней,...для Опыта преподавал в одном из таких центров около года (безоплотно). Для того, чтобы видеть, что в мире твориться( на себе видно "не так", как на других), раз в месяц провожу семинары...
Нельзя не отметить, по нетрадиционной медицине у меня "очень приличная поддержка", братик - экстрасенс, в самом положительном смысле этого слова. Достаточно просто позвонить...и все расскажет ...и покажет...и сделает. Плюс жена многое чего умеет в этой области....
Человек силен в равновесии. При приступе равновесие нарушается...и выйти из приступа самому намного тяжелее, чем держать себя в равновесии. ....Если мне неохота заморачиваться на 2-3 часа самостоятельной очень тяжелой работы, я звоню либо жене. либо братику. либо кому-то из Мастеров...и 10-15-минут и я как стеклышко!!!
Бывало, тащу лодку в полной боевой на рыбалку (вода 200-300 метров от дачи), уже дохожу до берега, сбрасываюсь...а тут...Бах!..приплыли...а толчек воды на Днепре через 20 минут,....звоню жене...через 20 минут я на грядках!!!...
За эти годы излечил у себя много всяких болячек , особенно спортивных( травмы позвоночника, последствия всяких переломов конечностей и много чего еще...Чувствую себя очень молодо. .....
Основная причина приступов, у меня. это ПЕРЕГРУЗКИ, как физические, так и энергетические. Привык ходить "по лезвию бритвы". И когда ты знаешь, как из этого выйти, ты спокоен.....

По вышеизложенному методу:.....-все совершенно верно!!!! Но самое ,на мой взгляд главное, при этом,..........при кашле человек очищает свое внутреннее энергетическое поле (т.н. плазму). Кстати, пламя свечи, это тоже плазма, потому свечечка, бывает, хорошо помогает, в умелых руках.

Не болеем!!!!!!!!! РЫБАЛКА-ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО!!!! Но без фанатизма!
Удачи!!!!

[dimon]

ууууууууу.......ещё по поводу кашля, я могу понять(вроде как всё естественно) а вот по поводу экстрасенсорики,свечек и т.д....в это никогда НЕ ВЕРИЛ...И ВЕРИТЬ НЕ БУДУ!!!!
Верю в то.....что человек способен САМ СЕБЯ ВЫЛЕЧИТЬ.,главное в это верить.Организм человека......дремучий лес,с большими скрытыми возможностями.ИМХО!!!!!!

[Михаил33]

Цитата: Допис від dimon  ууууууууу.......ещё по поводу кашля, я могу понять(вроде как всё естественно) а вот по поводу экстрасенсорики,свечек и т.д....в это никогда НЕ ВЕРИЛ...И ВЕРИТЬ НЕ БУДУ!!!! Верю в то.....что человек способен САМ СЕБЯ ВЫЛЕЧИТЬ.,главное в это верить.Организм человека......дремучий лес,с большими скрытыми возможностями.ИМХО!!!!!!

Сам такой же! Не верил. ...Пока не столкнулся!....Когда-то в лихие 90-е, ради прикола, звонил братику и спрашивал, что сей час делает такой-то ....Вася..., которого он в глаза не видел... А братик говорит:- купается в море...в Крыму... ну и т.д....Пришлось использовать его "способности" в моем бизнесе...!!!! Давно с этим завязал, как он , так и я!!! Никого не трогаю и другим не советую!!!! Занимаюсь исключительно собой!...Хотя , как и любой человек, грешен...и если кто-то из внуков СИЛЬННО заболевает,...не сдерживаюсь, вмешиваюсь,........потом отрабатываю, благо умею....Не вмешивался-бы, не было-бы приступов!!!!

[borabora]

Аритмия -это сердечный приступ?

У меня часто бывает на тренировках.
Уже наверное больше 10ти лет:
Сердце резко срывается и колотится в бешаном темпе:
Руки и ноги дальше в работать толково не могут, не хватка кислорода.

Останавливаюсь(когда могу):
Делаю ровные глубокие вдохи, паралельно задерживаю дыхание и зажимаю грудну клетку,3-7мин и все в норме.

[vladymyr]

Про кашель раскажу всем, кого знаю.
Давече такой случай был. Проснулась жена утром с болью в области сердца. Я в шоке (не было такого никогда), она в шоке. Вот что делать? Давай скорую вызывать говорю (а вгороде пробки, час пик, 8-30). Жена впомнила, что есть, гдето телефон неотложки, т.е. в каждом районе Киева, как мне объяснили есть неотложка, в которую если позвонить, то можно проконсультироваться или вызвать врача. Так и сделали (найдя рекламный буклет). Минут двадцать барышня из неотложки распрашивала мою жену где болит, как болит и т.п., потом решила не рисковать и направила к нам доктора. Через 20 минут доктор "слушал" мою жену и поставил диагноз, что это не сердце (слава Богу), а какой нерв защемился. В общем все удачно прошло. Зачем пишу... Запишу, пожалуй, этот телефон себе в телефон, если чё, хоть поговорить будет с кем, что делать в тяжелой ситуации, и всем рекомендую об этом узнать в своём районе.

[Гена]

Отпишусь и я трохи в этой теме. Где то с середины февраля замучал кашель,нашли в центре острый бронхит, пролечился один раз, улучшений сильных не наступило, появилось удушье, тяжесть в дыхании, назначили другое лечение с препаратами от астмы. В результате лежу в больнице фтизиатрии и пульмонологии на Амосова с подозрением на порок сердца. Вот такие вот кащли бывают.

[RINO]

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!! | Ришоним

Цитата: Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию: КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ: Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало). Вовремя пикникаунееслучился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. . . Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить. А прочитать эту информацию — нужно потратить всего минуту времени ! Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия. РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ: Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП». Прочитайте и запомните! Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса: У*Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ. З*Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце. П*Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки. Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам. Кардиологи уверяют, что каждый, кто получит это письмо и разошлет его 10 людям, может быть уверен, по крайней мере, одну жизнь он спас ! PS:Eще несколько симптомов: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, потеря устойчивости и сознания! (c)Лара_Ларсен PS: ПОЭТОМУ,ГРАЖДАНЕ,БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМИБУДЕМ ЗДОРОВЫ !:):

[MERLIN]

Ученые советуют мужчинам защищаться от рака при помощи любовницы

[Карапуз]

-Прочитал Аллена Карра.
-Ну и как?
-Пить буду, но курить не брошу!

[stp]

Он еще написал книгу как он пить бросил.
А вот умер, кажись, от рака легких...

[Alexribalka]

Цитата: Допис від stp  Он еще написал книгу как он пить бросил. А вот умер, кажись, от рака легких...

Осталось вспомнить какого нибудь дедулю, который не смотря на то что курил две пачки и кашлял с утра до ночи , прожил до 90!
Курение это прежде всего наркозависимость, а болезни, это так, сопутствующие товары!

Кстати: никто никого никуда не агитирует, и не хвастается. Так, констатация факта! Может кому и поможет инфа!
А чтоб книгу" обсуждать", ее нужно сначала прочесть.

[stp]

Цитата: Допис від Alexribalka  А чтоб книгу" обсуждать", ее нужно сначала прочесть.

Тут Вы правы. Не читал.
Зато знаю минимум ПЯТЕПЫХ, которые книгу прочитали.
И "глухо".

P.S. И потом. Я ведь книгу не критиковал...

[Вихрь]

Я бросил за 40 минут. Прочитал его книгу в картинках. Но сильно курево тогда уже достало. Правда через 2 года начал курить трубку, но то другое, я сразу знал что рано или поздно трубку курить буду, а вот вкус сигарет, сигар и т.п. не переношу.

[bilrot08]

Читал эту книгу - лет 10 не курю.До книги 9 лет курил...

[Rasputin]

А я качественно "накушался" водовки (качественно так, что утром жить не хотелось) и все ... бросил нафиг то курение ...

[common5]

Цитата: Допис від Rasputin  А я качественно "накушался" водовки (качественно так, что утром жить не хотелось) и все ... бросил нафиг то курение ...

Не , я столько выпить никогда не мог .

[Alexribalka]

Бросаю в третий или четвертый раз. Когда избавляешься, а это полных три недели- О КАКОЕ СЧАСТЬЕ!
Ну и как всегда( годик спустя) в хорошей компании то водка не вставляет, то просто думаешь , что уже контролируешь. А потом все мозги снова затравлены -"еще бы одну сигаретку". Ну и пошло-поехало.
Вообще я с Аленом Каром полностью согласен, что это самый большой ЛОХОТРОН. Водка хоть вставляет-а сигареты че?
Водки выпил-прилив сил (блин смелости), горы вечером воротил, хотя казалось уже сдох к концу дня. Главное демона контролировать. А сигареты че?: присел покурил, ноги онемели-давай еще отдохнем, да кофейком запьем, да подождем. Короче че Вам рассказывать!
А книга поможет любому, кого достало курение, кто хотя бы подсознательно пытается вырваться.
Те кому она не помогла ( мне кажется) просто ее бросили читать, потому как знали что придется бросить курить.
Курево-лохотрон.