БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Кто-то с этим средством знаком?
Anti Nikotin Nano

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

нано...супер скидка...до окончания акции осталось...
еще и российская регистрация... ООО "ГРИН-Стайл" (ИНН:7713725115)

короче замануха лохов, как по мне:-(

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Слово "нано" как то напрягает. В последнее время устойчивая ассоциация с лохотороном. А вообще, это как кому. Просто модно бросать курить стало последнее время. Моя мама, кандидат мед. наук, ей 76 лет. Она до сих пор работает врачом и выглядит на 60. Тьфу-тьфу, ничем не болеет. КУРИТ С ИНСТИТУТА. А отец вообще никогда не курил, 2 инсульта, гипертония и ещё набор болячек. Так что, всё очень спорно.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

ФИЗИОЛОГИЧЕСКУЮ ПОТРЕБНОСТЬ В НИКОТИНЕ МОЖНО ПОБЕДИТЬ ЛЕГКО И НЕПРИНУЖДЕННО...ломок не будет...могу ссылку бросить на как...

останется только психологическая...

кто здесь реально хочет бросить курить без ломок?:happy:

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

На электронную переходить надо, постепенно снижать никотин до 0.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Это все туфта.
Помогает только это: Аллен Карр - Легкий способ бросить курить (2006) MP3 - Уроки и тренинги @ EX.UA
Проверено.
Это я Вам говорю как человек, который 8 лет курил и уже 7 лет не курит.

Физиологическая зависимость ничтожная. И это тоже я прочувствовал на своем опыте. Я просто перестал курить в одно утро. Абсолютно никакого физического дискомфорта я не испытывал. Давление, пульс, аппетит и т.д. и т.п. - ничего не поменялось. Абсолютно. Все было как и раньше. Только воздух стал чище и мир краше, неожиданно для себя появилось много времени и приятные запахи :)

Проблема кроется в психологической части. Если вкратце, то надо просто один раз осознать то, чего не осознает ни один курильщик. Когда ты куришь - от тебя вонища как от бомжа подзаборного. Это сложно понять тому кто курит. Но если ты каждый раз беря в рот это говно будешь смотреть на него и понимать, что сейчас ты начнешь вонять бомжом - ты очень быстро бросишь курить :) Надо чтобы в голове поведение (курение) вступило в конфликт с ценностями. Тогда ценности изменят поведение. Ни один заменитель этого не даст.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Да. У меня тоже был опыт по Карру. После 15 лет стажа- бросил в один миг. Не курил целых два года. Проблема только в голове. Хотя через два года по-глупости снова потихоньку закурил...

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

" Бросить курить очень легко . Я это делал раз двадцать " (с) Марк Твен

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Лично мне книга как слону дробина, как курил так курил, а вот в один день остановился, пока что полет нормальный 6 мес... понимаю, что это не срок, но как есть. (курил 28 лет, последние лет 10 пару пачек в день). потребность в никотине заменяю спортом, а если очень резкая потребность то отжиманиями от пола...

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

100 % Аллен Карр! Лет 10 курил.В одно утро перестал. Полет без никотина 9 или 10 лет.(НЛП рулит)

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

все правильно, для людей подверженных внушению книга рулит, а если ты понимаешь что это то не очень((( книга не может работать 100 %... но комуто помогает.. на самом деле очень примитивные обороты которые повторяются десятками раз..
кстати очень не плохой тест на подверженность влиянию, не забывайте, что вы можете многое отчебучить под гипнозом и профессиональным влияние на вас...

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Если не захочешь бросить реально и по настоящему ничего не поможет.Тлк.нужно самому захотеть этого сильно,осознать все минусы курения и т.д.настроить себя на это,вот тогда 100% все получится.
На самом деле курить бросить легче чем кажется,все остальное что типа тяжело,не могу,уши пухнут и т.д.все отмазки тлк.перед самим собой.Хочешь бросить не нужно брать сигареты в руки.Первое время что хочешь делай,хоть в дверь руки зажимай)))Но ни не бери в руки сигареты!!!Все.Бросить легко!Нужно захотеть реально.Аппетит появляется сумашедший,первые несколько месяцев,потом все нормализуется.
Через полгода просыпаешься ночью ,от чувства что не выдержал и все таки закурил.Куришь во сне))Понимаешь что сон и вздыхаешь с облегчением,через год смотришь на курящих....А на курящих женщин так ваще как на ))...
Курил 16 лет,лет пять как не курю.Жалею что раньше не бросил.А запахи реально другие...Больше всего раздражает запах курящих.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Я тоже бросил курить именно по книге Аллена. Курил 20 лет :smuschenie:
Неоднократно пытался бросить курить с вечера, дабы с утра начать новую жизнь, но безрезультатно. К обеду ухи пухли и организм криком просил новую дозу наркотика :)-(:
Часто слышал за Аллена Карра, что многие прочитав его книгу бросали курить, но относился к этому с иронией, пока на одном из крымских форумов увидел ссылку на эту книгу. Прочитав (есть аудио книга, а есть напечатанная) эту книгу я реально бросил курить и при том очень легко. Начался Майдан, я думал что сорвусь, не мог я спокойно наблюдать происходящее в моем любимом Киеве..... но нет! я не курю и по сей день. Единственное ху..... это появился жор и я уверенно прибавил почти 20 кг.
Нет, не правильно.
Весь смысл книги в том, что бросить курить на самом деле легко. Что никотин это наркотик, но по сравнению с другими наркотиками он очень слабый, и что не несет за собой ломки, как после другой наркоты. Что бросить курить умененьшением дозы никотина - невозможно. Нужно просто бросить и всё. Что главный наркоман, это зверек сидящий внутри и просящий дозу - дай..., дай..
А эту дозу мы ему не дадим. Не мы хотим дозу, а именно зверек в нутри. Так проще её не дать. Что курильщик не свободный человек т.к он зависим. Да и многое другое. Только сможет бросить курить человек дочитавший книгу до конца, а в ней всего 30 станиц!

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Курил лет 20, с 18 лет. Пробовал таблетки, переходил на электронные сигареты, и тд. Баловался сигарами, трубками, самокрутками. В итоге поспорил с близким человеком на достаточно значимую сумму денег за каждую выкуренную мною сигарету. Бросил в тот же день. Первые месяцы просыпался в холодном поту от мысли, что сорвался и начал курить. Сейчас уже прошло более двух лет. Кроме физиологического отвращения к сигаретам никаких чувств не испытываю. Хотя изначально думал, как же так, утренняя зорька, ты спустился на воду, остограмился, куда ж без него, без черного капитана родимого...
По поводу остограмился - пару тройку месяцев назад начал другую тему, уже без всяких споров - не бухать вообще. Совсем иначе себя чувствуешь. Трудоспособность, сон, выносливость - многое меняется. Постепенно понимаешь, что бухло это примитивный способ обмануть свой мозг и свое тело, именно обмануть расслаблением, поднятием настроения ибо конечный результат это удар по печени, отходняки, ватность мышления и т.д.
Так зачем заниматься самообманом, нужно получать от жизни реальный кайф.
Как-то так.
Всем удачи.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Это точно, сам процесс нравится, особенно под чашечку кофе с коньяком, бросал несколько раз, не курил по несколько лет , повод всегда находился! Сейчас очередной раз бросил. Лично мне очень помогает календарь курильщика

Календарь бросающего курить

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Алена не читал, бросил курить почти месяц назад, есть тяга привычки - что то должно быть в руках при разговоре, питие чая и т.д. Уши не пухли. Стаж 23 года, последние лет минимум 2 пачки в день. Дошло до того, что пройти 200 метров не мог без одышки. Жрать стал даже меньше, чем когда курил.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

да курил сколько себя помню - прочитал кара !
ход мыслей изменился через пару недель - послал блок сигарет нафуй
не курю 10лет считаю себя деб.... - что не сделал это раньше.
блок сигарет лежавший на холодильнике - был не спеша утилизирован друзьями.
бывает - тяжело послать сигарету! пачку! пошлите свой блок сигарет нафуй

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Злой и вредный стал.....:-)):-)):-))

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Ну....не знаю.
Голова понимает что это вредно и плохо......
Но та же голова.....Не хочет бросать.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

первые две недели две собаки прятались от меня-наверно понимали! :cool2:

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Курил 25 лет.
Привычка совершенно не волновала.
Пару лет назад задумался, что надо бы завязать, так как просто надоело.
Даже самокрутки и трубки, которые на порядок вкуснее сигарет.
Но всегда находил отмазки, то работа, то нервы)))

Смотрел на бросающих товарищей, с их жЫвачками и пластырями. :)
Морщился, не мои методы, останавливало что из одной зависимости бросаемся в другую.

Прочёл Аллена Кара, не спеша, проверяя то, что он пишет, в параллельных доступных открытых источниках.
Действительно имхо, мужик не гонит, в принципе книга может помочь людям и с малым порогом внушаемости и с большим(даст направление поиска информации для понимания причин привычки).

Ну и почти год назад расстался с этой пагубной привычкой.
Сложный период был пару недель, реально раздражительность сильно повысилась, но заменителями (жвачка , пластырь) не пользовался.
Разве что подтачивал никотиномед из помидоров и кабачков. :)
Месяца два - три адаптировалась психика (несколько раз закуривал во сне и приходил от этого в ужас)

Что бросил курить - не жалею.
Острее ощущаю запахи и вкусы.
Пью алкоголь (тоже ярче воспринимается вкус), даже если сильно напиваюсь(очень редко) не закуриваю.
Через месяцев шесть намного легче стало лёгким.
Набрал вес, но этому способствует и малоподвижный образ жизни.

В общем: рекомендую избавляться от этой привычки.
Хотя, воинствующим анти табачником не стал.
Дым сигар и хорошего табака переношу нормально :)

Товарищ бросил курить с пластырями и жвачками лет пять назад, то есть это тоже способ.
Пару месяцев назад у него был рецидив: закурил, но сейчас опять бросил , уже без вспомогательных веществ.

Всем удачи в расставании с этой ненужной привычкой.

P.S.
Ещё когда книга Аллена Кара была малоизвестной, лет восемь назад, с её помощью расстались с курением ещё два моих товарища.
Но один из них пару лет назад опять закурил.
Так что дело не в книжке, имхо, а в том, как мы подходим к решению проблемы курения (если считаем его проблемой).
Не думаю, что человек, которому курить пока не надоело, завяжет с курением, даже если ему эту книжку читать многократно )))

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Ну мабуть половина курящих - имхо и я в том числе:smuschenie:.
Есть что-то новенькое ?

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

А ну испугай:smuschenie::smuschenie::smuschenie:....

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Вспомните что писал Аллен .... , многие бросившие курить вновь втягиваются из-за пробуждения "зверька". Бросивший курить намеренно пробует закурить сигарету и как в первый раз чувствует не приятный привкус никотина во рту, а при затяжке ком в горле и ему кажется, что так противно. Что ни чего в этом приятного нет. И что курить я точно уже не буду. Повторив затяжки где-то просто в компании или после 100 грамм, "зверек" снова захватывает волю курильщика.
Я к стати бросил курить без особого желания. Вот просто бросил после чтения книги и всё. Тут знающие верно пишут ... !! Я тоже просыпался с испугом в холодном поту, когда снилось что закурил папироску :-))

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Не курю (именно не курю никотин) уже пол года. Полностью перешел на электронные. Процесс подбора оптимальной электронки которая меня бы полностью устраивала был не быстрый. Уже месяца 4 "парю" (это так называется электронное курение) жидкость вообще без никотина, то-есть 0-ку. Как оказалось моему организму никотин совершенно не нужен, а вот избавиться от привычки пускать пар, выходить на перекур, держать что-то в руках в под рюмочку или чашечку кофе... Да просто утренний моцион без дыма :)...

Маторика курения осталась, самого курения с ядовитыми веществами для себя и окружающих - нет. Если кому интересно могу рассказать подробнее как переходил.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Люблю курить, выпить и баб!!! Даже не знаю что в приоритете:)

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

В твоем возрасте пора бы уже и определиться:-):-D:-))

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

А зачем бросать????
Если Такая мысля возникла........то нужно думать КАК.
А так..........

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Жрать будет тянуть через месяца два три.Покупай замок на холодильник,а то семья голодать начнет.:-))

Стаж курения 22 года.Курил по две пачки в день.Аллена читал не курил месяц,не помогло.Электронику пыхтел неделю до первого сабантуя.Однажды на очередном сабантуе пообщался с одним товарищем который на то время не курил уже пол года и по сей день не курит,он меня и надоумил бросить.Не курю уже пятый год.Бросал курить без ничего,вот так взял и бросил пачку на стол при всех на работе и сказал что не курю больше.Некоторые поддержали,а некоторые дразнились постоянно предлагая закурить.Правда первый год нервы не вдугу заводился с пол оборота),но семья поддержала.Года три по привычке выходил "на перекур".Надо самому до этого дойти мозгами и не искать причину чтобы закурить,а наоборот .Сейчас бывает временами хочется закурить,но не курю.Бросал курить вес был 79 через год 90-95 в зависимости от месяца(праздники).Курил всегда во дворе(частный сектор) с кофе,года три кофе пил во дворе(привычка осталась).Сейчас постепенно все налаживается в обычный режим,начал завтракать,когда курил то с утра кофе и сигареты две-три улетало вместо завтрака.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Люблю выпить, курить и баб, и снова курить.
Без перекура никак, у меня без него не получается. Всё наслаждение теряется.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Лучше обозначить приоритетом третий пункт. Первыми двумя всегда можно заняться. Даже тогда, когда они приведут к невозможности третьего.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Мое мнение бросить курить надо хотеть,и только потом любой внешний раздражитель даст сигнал-хорош курить.У меня стаж курения был лет 25.Хотел бросить курить,но все никак.Однажды встретив своего одноклассника,после инсульта,рука висит,речь невнятная,по словам доктора,если будет продолжать курить,то пусть готовит белые тапочки.Придя домой и сказав,что я завтра не курю,жена с дочкой только поулыбались.На утро начав пить кофе.я потянулся за сигаретой и после одной затяжки мне стало реально херово,я забычковал и после зтого я не курю.Курил две пачки на рыбалке три.Прошло уже 3.5 года и пока не курю,а что будет завтра я не зарекаюсь.Многие друзья-знакомые ездили к батюшке в Катюжанку,вроде он помогает бросить.По моим наблюдениям процентов 50 бросают,у меня отец продержался пару месяцев и закурил.После инсульта года два не курит.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Подождите. Еще не вечер :)
Посмотрим что Вы скажете когда пройдет 3-5 лет :)

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

+100 Сам не курю уже лет 6(чесно не помню точно)Но мысль о деб.. или дол..бе ,который мог бросить раньше,приходит и по сей день :'(

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Пока сам не захочеш бросить,ни один батюшка не поможет.Возил двух кумовей,через неделю возил опять.Вроде снимать наложеный запрет,не смогли выдержать.Тестя возил от водовки на три месяца хватило,потом недельный штопор,еле нашли,на домовенка с мультика стал похож.Надо самому захотеть и всерьез.

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Уже писал в "здоровье" о том что бросил. Бросал не один раз с помощью Алена Кара. Последний раз некурил три месяца. Когда избавляешься от этой зависомости-самое лучшее событие в жизни. Когда начинаешь вновь-самый страшный стресс (особенно если читал Алена). Понимаешь что ты ЛОШАРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Но "суета " заставляет думать что "сейчас не время..... и все такое прочее"
Короче все как в книге.
Только прохожу полкниги (здорово вправляет мозги) сразу бросаю .... и никаких "распухших ушей" никогда не ощущаю. Ощущаю только ЩАСТЬЕ от того что отказался от вредной, бесполезной и т.д. зависимости.
ЗАСТАВЬТЕ МЕНЯ ЧИТАТЬ СНОВА ЭТУ КНИГУ!!!!!!!!!!!!!!!!:sos::sos::sos::sos:

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Читал, слушал аудио, бросал :-) Выпивал, закурил, втянулся :-( и так последние 20 лет) Сила - есть, воля- есть, силы воли - нет :-P .

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

Аллен Карр... читал.. фильм смотрел... все до сраки... особенно смущает, что дядька так толково все написал, курить сам бросил и дуба дал от рака легких...

Вопрос не книги, пластырей и пр... СЛ захотел бросить - бросил... я ерзал от сигарет до трубки и до электрических сигар - так и ерзаю... и не в Карре дело...

Re: БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!???
 

У меня тоже так было, но когда врачи сказали что ещё годик-два и быть раку гортани, как то сразу воля появилась, в течении недели.